Showing all 15 results

(عمل خطة تغذية+ تمارين مقاومة (لمدة 60 يوم

$26.55

.نقدم لك خدمة مميزة تساعدك على الوصول لأفضل نسخة من جسمك

.برنامجنا الشامل يتضمن تمارين الحديد وبرنامج الدايت ، مصمم خصيصا لك

.بالنسبة للتمارين، راح نعطيك برنامج حديد متكامل يهتم بكل تفاصيل جسمك، ويمكنك من تحقيق النتائج اللي تبغاها، سواء كانت بناء العضلات أو فقدان الدهون أو تحسين اللياقة البدنية

في حالة رغبة المشترك للتمرن داخل البيت وبدون معدات، يمكن عمل نظام تدريبي خاص بناء على رغبته

.وبالنسبة للدايت، راح نوفر لك برنامج غذائي مصمم خصيصا لاحتياجاتك. نعرف أن كل شخص له احتياجاته الخاصة؛ فنحن نركز على توفير نظام غذائي متوازن وصحي يساعدك على الوصول لأهدافك

.وما يميزنا أكتر، إنك راح تكون متواصل مع مدربك عن طريق الواتساب، يعني أي استفسار أو تعديل على البرنامج، بإمكانك التواصل مباشرة وبكل سهولة

.وفي النهاية، هدفنا أننا نساعدك على تحقيق أفضل نسخة من جسمك، ونوفر لك الدعم والتوجيه اللي تحتاجه في كل خطوة

.لا تتردد في التواصل معنا لمعرفة المزيد

100 Days of Self Care: Atheletes journal

$5.00
To maintain a new pattern for your life, you should maintain this pattern for at least 90 days. This journal is a tool that will help you maintain a new lifestyle, and thus change your life for the best. To make the best use of this journal, pay attention to the following points : ◆ At the beginning of your day, write what you are thankful for , then record your (to do list) and (not to do list) , and it should be noted that (not to do list) may be more important than the (to do list), as unwanted tasks may spoil your entire day, so record it in order to avoid them successfully throughout the day . ◆ On the (thoughts) side, record any idea that occurred to you during the day ; so that you will not forget it . ◆ At the end of the day, record all the mistakes you made, and the way to solve these mistakes and avoid them after that . ◆ And don't forget to answer this question honestly: Were i great today? Number of pages‏ : ‎ 101 pages Item Weight ‏ : ‎ 11.5 ounces Dimensions ‏ : ‎ 8.5 x 0.23 x 11 inches

1Pcs Neck Massager

$13.95
Description:Small size,lightweight,easy to carry and storage.10 modes adjustable,meet different needs.Massage part: neck / back / waist / hip / leg

Adjustable Ankle Compression Brace Protector

$16.95
Our Adjustable Ankle Compression Brace Protector is the perfect solution for athletes looking for support and protection during intense physical activities. Whether you’re a runner, soccer player, basketball player, or gym-goer, this product is designed to enhance your performance while preventing injuries.
 
Crafted from high-quality materials, our ankle brace features a breathable and moisture-wicking fabric that keeps your feet dry and comfortable. The adjustable strap allows you to customize the fit according to your needs, providing optimal support and compression to your ankle joint.
 
Our ankle brace is also lightweight and easy to wear, allowing you to move freely without any restrictions. Plus, its sleek design makes it the perfect accessory for any sports outfit.
 
Invest in our Adjustable Ankle Compression Brace Protector and take your performance to the next level. With its proven effectiveness and durability, you can count on this product to support you through your toughest workouts. Order now and experience the difference for yourself!

All-round Neck Massage Pillow

$19.95
All-round Neck Massage Pillow Sleeping Memory Foam Egg Shaped Head Massage Pillow Soft Cushion Neck Stretcher Shoulder Relaxer Specification Material:

Back Massager Stretcher

$25.00
About this item RELIEVE MUSCLE PAIN AND STRESS – With our ergonomically designed self massager, relieve chronic back pain and

Electric Ear Wax Vacuum Cleaner

$29.95
Features: 1. The electric ear suction set suitable for the whole family can be used by the elderly, adults and

Exfoliating back strap bath shower

$24.95
product description: 100% brand new and high quality. Natural loofah material, the back towel fabric is soft and comfortable. Take

Fingerless Glove LED Flashlight

$9.95
Features: 1. 100% brand new and high quality. 2. This product is very small and light, simple to use, can

Neck Massage Pillow

$16.95
Neck Massage Pillow Neck Stretcher Shoulder Relaxer Cervical Spine Alignment Traction Device Pillow For Body Muscle Pain Relief Item information

Padel Racket Carbon Fiber

$59.95
Material: 50% carbon fiber, 50% glass fiber, EVA foam interlayer (Black foam and white foam are shipped randomly). Weight: 360±10

Quick Select Adjustable Dumbbell, 5-52.5 Lb

$169.00
Maximize your strength training with minimal equipment using the FitRx SmartBell! This adjustable dumbbell lets you customize the SmartBell’s weight

Recording funny video for you (Gym motivation, happy birthday, etc…)

$19.95
Are you looking to suprise your loved ones with a very video songs? Is it few minutes to your loved ones birthday? I will record funny Gym motivation video for you in less than 24hrs I will record a very funny video songs for your loved ones so as to make their day fun filled and a memorable one, and of course to make your money worth more than what you paid for. On this service, I will sing and dance in a very funny way to make the celebrant very happy on their day. I will add the celebrant picture in the clip, there name would be on the screen, and also you can send me their favorite song. I will dance to it in a very funny way

Silicone Finger Gripper

$19.95
Bullet Points: 1,【Ideal For Sports Lovers】The Finger Strengthener can improve the finger strength of athletes (rock climbing, fitness, tennis, baseball,

عمل خطة تغذية+تمارين مقاومة+لياقة بدنية+مرونة – لمدة 90 يوم

$133.00

جاهز لاكتشاف أفضل نسخة من نفسك ؟

.انضم لآلاف الشباب في أقوى برنامج متابعة و تدريب شامل سيساعدك لكي تتحول وتصل لأهدافك الرياضية تحت إشراف المحترفين

قسم 1: خطة تغذية مخصصة

في هذا القسم، سنستكشف كيف يمكن للخطة التغذوية المخصصة أن تحدث فرقًا كبيرًا في رحلتك نحو اللياقة البدنية. نقدم لك خطة تغذية مصممة خصيصًا لمدة 90 يوم، تعتمد على احتياجاتك الفردية. سنركز على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة التي تحتاجها لبناء عضلات قوية وزيادة مستويات الطاقة. مع هذه الخطة، ستشعر بالفرق في وقت قصير وتحقيق النتائج التي تتوقعها. تخصيص التغذية لاحتياجاتك الفردية- زيادة مستويات الطاقة والحيوية- بناء عضلات قوية وصحة عامة محسنة-

قسم 2: تمارين مقاومة فعالة

هذا القسم مخصص لفهم كيفية استخدام التمارين المقاومة لتحقيق أقصى استفادة من رحلتك نحو اللياقة البدنية. سنقدم لك مجموعة من التمارين المحددة والموجهة لبناء العضلات وزيادة اللياقة البدنية. ستجد أنه مع ممارسة هذه التمارين بانتظام، ستتحسن قوتك ومرونتك وشكل جسمك بشكل ملحوظ. تمارين مقاومة متنوعة لجميع أجزاء الجسم- زيادة القوة والكتلة العضلية- تحسين الشكل البدني واللياقة العامة-

قسم 3: تحسين مستوى اللياقة البدنية والمرونة

في هذا القسم، سنركز على كيفية زيادة مستوى اللياقة البدنية والمرونة. ستتعلم كيفية تحسين قدرتك على الأداء البدني وتحقيق أقصى استفادة من تمارين اللياقة البدنية. سنقدم لك استراتيجيات ونصائح لتحقيق أفضل نتائج في رحلتك لمدة 90 يوم. تحسين مستوى اللياقة والقدرة على الأداء البدني- زيادة المرونة والقدرة على التمدد- تطوير نمط حياة صحي ونشيط-

 :برنامجك التدريبي يشمل

برنامج المرونة

برنامج المرونة

زيادة مرونة مفاصلك يسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين سيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.

برنامج اللياقة البدنية

برنامج اللياقة البدنية

لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة ستلاحظ فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.

برنامج تمارين المقاومة

برنامج تمارين المقاومة

تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية ستستفيد بنظام مخصص لك محسوب ومدروس لكي تصل لأقصى نتائج يمكن أن تصل إليها في أي وقت.

متابعة واتساب

متابعة واتساب

معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.

برنامج التغذية

برنامج التغذية

لكي تحصد نتايج المجهود في كل النواحي الأخرى، أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية تضمن نظام محسوب يراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).